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孕前应停止食用辛辣和高糖食品

许昌玛丽妇科医院  www.xcmlfk.com  05月12日 16:09 阅读() 查看评论(8条)

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  每个人都有自己的爱好,在吃的方面也不例外,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣的食物,有的人喜欢甜食等,这些嗜好对于平常的男女影响并不大,但是对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成会给自身或宝宝造成影响,所以备孕夫妻更好在怀孕前终止这些不良嗜好:

  1、过量食用辛辣食物:

  常食辛辣的食物,常常会引起正常人的消化功能紊乱,比如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至会引发痔疮。本来妊娠就会影响孕妇的消化功能和排便,如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯,不仅会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,更是会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月备孕女性应停止吃辛辣食物的习惯。(建议阅读:频繁的性生活不会增加受孕的几率

  2、过量食用含糖量高的食物:

  怀孕前,夫妻双方尤其是女性,若经常吃含糖量过高的食物,可能就会引起糖代谢紊乱,怀孕后,由于体内胎儿的营养需要,孕妇的摄入量会增加,则极易出现孕期糖尿病。

  孕期患糖尿病不仅会危害孕妇本人的健康,更重要是会危及孕妇体内胎儿的健康发育和成长,并极容易出现早产、流产或死胎的情况。即使宝宝出生后,可能是巨大儿或大脑发育障碍患者。(建议阅读:做对3件事 提高受孕“命中率”

  通过上面的介绍,备孕夫妻应该知道饮食的注意事项了吧,为了孕育健康聪明的下一代,一定不要过多的吃太多辣的或者太甜的东西,对于不良习惯也要改正,而且注意孕前做全面检查,更好在怀孕前的三个月补充叶酸直至怀孕后的三个月。如果你还有什么想了解的,欢迎点击在线医生进行咨询。

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