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卵巢病患者怎样通过饮食来调养

许昌玛丽妇科医院  www.xcmlfk.com  11月03日 17:47 阅读() 查看评论(8条)

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  卵巢病患者怎样通过饮食来调养

  女性卵巢是孕育小生命的地方,若卵巢受到破坏,会影响到卵子发育、成熟及排出。其次,部分卵巢恶性病成分会产生出相应激素,干扰卵巢激素的分泌及排卵,严重者会直接导致不孕。那么,卵巢病患者怎样通过饮食来调养?下面许昌的妇科医院医生将为女性朋友进行详尽的阐述。

  1、多摄取B-胡萝卜素。食用如胡萝卜、橙类的水果以及红薯、哈密瓜、南瓜、番茄等“有色”蔬果,可显著减少卵巢恶性病的发病率。

  2、宜选用对卵巢功能有益的食物。如鲍鱼、鸽蛋、乌贼、章鱼、鹌鹑、乌骨鸡、海参、鱼翅、燕窝等。

  3、多摄取高钙食物。如虾皮、海米、牛奶、海带、豆制品、桑椹等。有研究指出,如果女性每日摄取高钙食物,会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢恶性病的发生率。

  4、多摄取活性乳酸菌,同时多摄取谷类,谷类的特殊纤维可以提供乳酸菌活跃的能力。可以尝试短时间的禁食,以乳酸菌帮助体内排除无用的化学物质,增加自身免疫力,有助于平衡体内激素。

  5、卵巢手术后可多服养身调经、滋补肝肾之品。如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等。

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  许昌的妇科医院医生提醒,女性朋友在日常生活中,要注意养成良好的生活习惯,在各个时期都要注意饮食的均衡,以及生活作息的正常,还要注意运动,这样才能拥有健康的体魄,愉快的心情。治疗期间应忌烟、酒及刺激性食物,以及肥腻、油煎、霉变、腌制的食物;忌食羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热性食物。刺激性食物:酒、葱、蒜、辣椒等。煎炸食物:薯条、煎蛋、炸鸡等。腌制食物:榨菜、酸菜等。

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